Калькулятор воды
Узнайте, сколько воды нужно пить в день исходя из веса и уровня физической активности.
Расчёт носит информационный характер и не является финансовой или медицинской рекомендацией. Точные условия уточняйте у профильных специалистов.
кг
Норма воды в день
2,3 л
В стаканах (250 мл)
9 шт.
Формула расчёта
Норма ≈ 30 мл × вес + добавка за тренировки.